Оплата при получении опять доступна во ВСЕХ регионах России. Поставка заказов за рубеж по-прежнему возможна только по предоплате.
Также для жителей Санкт-Петербурга снижается стоимость доставки: теперь она составляет всего 199 рублей вне зависимости от количества приобретаемых коробок!
Уважаемые покупатели, после того как наш магазин подключился к платёжной системе RBK Money стали доступны множество новых способов оплаты, в том числе и оплата банковской картой!
Обратите внимание, что воспользовавшись оплатой через систему RBK Money, Вы существенно экономите на доставке - она для Вас бесплатна!
Подробнее о новых способах оплаты Вы можете узнать в разделе "Оплата и доставка"
Приятных покупок в магазине оздоровительных коктейлей SuperCocktail.ru
Уважаемые покупатели, пожалуйста, обратите внимание, что у нас сменился телефон. Новый телефон: +7 921 651 71 11. Приносим извинения за возможные неудобства.
Магазин уникальных оздоровительных коктейлей SuperCocktail.ru поздравляет всех своих покупателей с наступающим праздником Днём Победы и сообщает о снижении цен на коктейли Нутрипро и Нутрифамм на 281 рубль за каждую коробку!
Такое снижение стало возможным благодрая совершенствованию наших бизнес процессов и возросшем спросе на коктейли Нутрипро и Нутрифамм.
Мы и дальше будем стремиться, чтобы покупка уникальной продукции Меридиан Лайф была доступной и удобной для Вас.
Кто может лучше рассказать о соевых коктейлях Меридиан лайф, чем сам его создатель? Интернет-магазин оздоровительных коктейлей SuperCocktail.ru представляет отрывок с презентации Нутипро в 2005 году, проводенной лично автором этого продукта - профессором Ларсом Хоей.
При употреблении Нутрипро необходимо употребялть болльшое количество чистой воды. Однако кипяченая вода здесь не подходит - она мертвая и никакой пользы принести не может. А между тем, взрослому человеку среднего веса необходимо употреблять не менее 2-х литров чистой воды. Но где ее взять? Самый доступный и качественный способ - это воспользоваться высококачественными фильтрами, такими как предлагает наш партнер интернет-магазин Ecomart.ru.
На сайте нашего партнера Вы можете заказать с доставкой отличные фильтры, которые помогут Вам поддерживать и укреплять Ваше здоровье!
Кроме фильтров для воды Вы сможете найти на сайте Ecomart.ru воздухоочистители и увлажнители воздуха: то что делает окружающую среду чище, а значит и нас с Вами здоровее!
Любые, даже самые дикие на первый взгляд диеты, как и народные
суеверия, на удивление легко вербуют своих приверженцев. Когда вам
доказывают, что надо есть только красное или, скажем, кисло-горькое,
причем желательно до восхода солнца, наверняка в пример приводят
какую-то особу, которая именно так похудела на 10-20 кг, причем в
рекордные сроки. Как хочется верить! Кроме того, это вполне может
оказаться правдой.
Но правда и то, что диеты
для снижения веса бесполезны. Только не говорите диетологам. Увы, есть
так называемая весовая инерция (в народе - конституция) и повлиять на
нее почти невозможно. Что бы мы с собой ни вытворяли, организм
стремится поддерживать "естественный вес", если необходимо меняя для
этого интенсивность обмена веществ. То есть, если вы худеете, калории
начинают сжигаться медленнее, чем обычно, вот и все.
Начинать надо с самого простого. Вот примерный дневной рацион взрослого человека: белки - 90 г (12% общей калорийности) жиры - 100 г (33% общей калорийности) углеводы - 380 г, обеспечивают 55% общей калорийности кальций, фосфор, магний, железо, витамины С, Вр В2, В6, РР, A, D, В9, В12 Вроде бы действительно просто: считай, ешь и будь здоров. Но вопросов меньше не становится.
Почему
некоторые счастливцы могут есть и не толстеть? Возвращаемся к
конституции. Все зависит от наследственности, пола, возраста,
телосложения, особенностей нервной системы, степени физической
активности. И вообще - это вам только кажется, что ваша худощавая
приятельница объедается пончиками. Вы приглядитесь: скорее всего, она
налегает на здоровую, малокалорийную пищу.
Почему
во время диет вес снижается, а потом возвращается на прежний уровень
или становится больше? Причина - таинственный для простых смертных
закон гомеостаза. Вкратце: чтобы организм поверил в то, что диета - это
у нас всерьез и надолго, хорошо бы четко определить, насколько меньше
мы будем есть. Если мы чересчур урежем дневной рацион, защитный
механизм активизируется и начнет откладывать жир про запас. Если
количество еды, от которого мы отказались, будет ничтожным, то реакции
вообще не последует. Период жесткой диеты тоже должен быть чётко
определён. Но главное - диету нужно выбирать, как жену. В идеале -
навсегда. Это слово с греческого переводится как "образ жизни", а не,
скажем, "пытка" или "то, что когда-нибудь обязательно закончится". А
греки были не дураки.
Завтрак съешь сам,
обед раздели с другом, ужин… Обычно с этим соглашаются все диетологи,
хотя есть и такие, которые милостиво разрешают есть на ночь. Но не все,
что попало. Например, по теории раздельного питания вся фишка в том,
чтобы не употреблять в один прием продукты, богатые белками (белков
свыше 10%) и продукты, богатые углеводами (свыше 20%). А уж во сколько
есть - дело десятое. Есть диеты, которые вообще советуют наедаться
перед сном, отказываясь от завтрака. Вообще-то организм вырабатывает
желудочный сок круглые сутки, и чтобы не раздражать слизистую и не
мучиться от голода в постели, можно перекусить за полтора-два часа до
сна. Для позднего ужина лучше всего выбрать молоко и кисломолочные
продукты - они снижают желудочную секрецию и оказывают общее
успокаивающее воздействие.
Разгрузочные
дни и монодиеты. Главное - не увлекаться. Яблочные, гречневые и
кефирные диеты должны знать свое место. Один-два дня, максимум -
неделя. Сидеть на монодиете - это все равно, что читать исключительно
фантастику или боевики: рано или поздно наступают необратимые
последствия.
Раздельное питание. Идея в
том, чтобы есть белки и углеводы раздельно. Жиры - нейтральны. Как и
фрукты с овощами. Желательно завтракать углеводно-жирно, обедать
белково, ужинать углеводно-легко. При этом в принципе можно все.
Оптимальное
питание пана Квасневского. Польский диетолог Ян Квасневский уже задурил
голову по меньшей мере двум миллионам своих сограждан и активно
завоевывает Европу. Его совет прост: есть нужно только такую пищу,
которая легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. И
это - барабанная дробь! - животные белки и жиры. Грубо говоря, мясо и
сало. Все остальное рекомендуется если не исключить из рациона, то, по
крайней мере, существенно ограничить. Вот овощи и фрукты - совершенно
бесполезная вещь! Гораздо проще и полезнее выпить пару стаканов чистой
воды и не загружать желудок лишней работой. А вот от чего следует
отказаться, так это от клетчатки. Итак, 5-8 яиц в день, мясо, сало,
субпродукты, молоко, сливки и сыры. И все это не просто жирное, а очень
жирное. Можно добавить пару картофелин или кусочек хлеба.
Мистер
Аткинс - мясоедам. Справедливости ради нужно сказать, что этот самый
Аткинс, изобретатель белковой диеты, умер от ожирения. Может быть, не
успел воспользоваться собственным изобретением. Бывает… Как ясно из
названия, суть диеты состоит в предпочтении белков жирам и особенно
углеводам. Минимум фруктов и овощей, зато чистая радость от жареного
мяса, рыбы и яиц. Эту диету не стоит соблюдать всю жизнь.
Людям,
живущим по звездам, не пропускающим ни одного гороскопа, подойдет
питание, рассчитанное для конкретных знаков Зодиака. Подобная диета
будет воздействовать не только на массу тела, но и на подсознание, что,
возможно, только усилит эффект изощренного потребления пищи. Вот,
например, что советуют есть представителям воздушных знаков - Весам,
Близнецам и Водолеям. Поскольку воздух соответствует ментальной энергии
и нервной системе (!), воздушным знакам очень важно иметь в своем
рационе продукты, стимулирующие деятельность головного мозга и нервной
системы. "Пищей для мозгов" традиционно считаются сардины, устрицы и
прочие морепродукты, обогащенные витамином В12, который благотворно
отражается на работе нервной системы. Весы, Близнецы и Водолеи должны
знать, что витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах, швейцарском
сыре, соленьях и маринадах, печени и обезжиренном белом мягком сыре,
приготовленном из кислого молока. Кроме того, на обеденном столе
воздушных знаков всегда должны быть апельсины, сельдерей, салат латук и
миндаль. Они также повышают умственную энергию и благоприятно
отражаются на работе нервной системы. Отдельная тема для разговора -
так называемые изощренные диеты. Ученые из американского Чикаго
установили, что избавиться от чувства голода можно, вдыхая определенные
запахи. Для этого нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока,
по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном
масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды.
Аппетит заметно снижается или исчезает совсем. Придерживаясь этого
оригинального метода, удаётся легко и без особых страданий похудеть за
полгода примерно на 12 кг.
И напоследок.
Подбирая диету, не забудем, что рацион должен в основном состоять из
традиционных для нашего народа продуктов. К ним организм приучен
генетически. Экзотические добавления приветствуются, но только для
разнообразия. Короче говоря, нельзя строить диету на авокадо.
Как проверить, правильную ли диету вы выбрали? Диета вам подходит, если: 1.Вас не преследуют мысли о еде и у вас не возникает приступов голода. 2.Вес
снижается. В первые дни процесс идет довольно быстро, потом постепенно
все больше замедляется, чтобы со временем совсем остановиться. 3.Спустя
недели две после начала диеты возникло ощущение, будто вы помолодели,
улучшилось настроение, повысилась работоспособность. Нет
раздражительности и слабости. 4.С помощью диеты вам удалось
максимально приблизиться к своему идеальному весу и, главное,
поддерживать его. Если вы не можете подписаться хотя бы под одним из
этих пунктов, диету надо менять.
Предлагаем Вашему вниманию выдержки из статьи Игоря Семенова (Журнал Культура Тела №02`2004) о питание при спортивных нагрузках.
Как правильно питаться при занятиях фитнесом. Глядя на обладателей
сногсшибательных фигур, порой ловишь себя на мысли, что тебе никогда не
стать таким. А между тем ничего недостижимого тут нет. Для того, чтобы
заиметь красивое подтянутое тело, почувствовать себя здоровым, бодрым и
полным сил, вовсе не нужно прибегать к генной инженерии. Вполне
достаточно хотя бы пересмотреть свои гастрономические пристрастия. Как
это сделать - читай ниже!
Будьте разборчивы при покупке еды
Спору
нет, красивые упаковки с броскими яркими этикетками – это здорово. Но
не спешите набрасываться на полуфабрикаты, пусть даже на их
приготовлении вы сэкономите время. На здоровье и внешнем виде не
экономят!
Поймите раз и навсегда:
полуфабрикаты – не натуральные продукты. В них содержится масса вредных
веществ, и далеко не факт, что производитель указал на упаковке все из
них. А потому, если есть такая возможность, отдавайте предпочтение
натуральным продуктам, в полезных свойствах которых вы можете более или
менее быть уверены. Вместо пельменей, колбасы и сосисок покупайте
свежее мясо, вместо куриных котлет – парную курицу, вместо копченой или
соленой рыбы – свежую или, в крайнем случае, свежезамороженную. Если вы
все-таки приобрели нечто в упаковке, как следует ознакомьтесь с
составом приобретенного продукта. Те, которые содержат слишком много
сахара, соли или жира, вам не подходят. Зато вы смело можете складывать
в корзину овощи, фрукты, зелень, крупы, орехи, семечки, яйца, нежирные
молочные продукты.
Готовьте еду правильно
Вы принесли все домой и приступаете к стряпне. Мой совет: лучше не жарьте.
Жареные
продукты содержат слишком много жира, вдобавок при жарке образуются
токсичные для организма вещества. Поэтому всю еду старайтесь
употреблять в сыром или вареном виде, запекать в микроволновке или на
гриле или парить. Часто для вкуса к пище добавляют майонез, кетчуп,
сметану и так далее – лучше этого не делать. Чем же все это можно
заменить? Растительным маслом, соевым соусом, лимонным соком и так
далее, одним словом – низкокалорийными приправами.
Ешьте часто и понемногу
Предположим,
с готовкой покончено и можно приступать к трапезе. Для начала сообщу
вам, что лучше не садиться за стол с сильным чувством голода – в таком
случае вы просто выпотрошите холодильник, не разбирая, насколько
диетическим или полезным является то или иное блюдо.
А
потому лучше питаться небольшими порциями, но часто. Это даст вам массу
преимуществ. Вам наверняка приходилось в течение дня испытывать
нехорошие ощущения вроде головокружения, вялости, слабости, головной
боли и даже подрагивания пальцев. Это характерные признаки гипогликемии
– состояния, при котором сильно падает уровень сахара в крови.
Потребляя пищу регулярно, скажем, каждые три часа, вы избежите этого
состояния и будете чувствовать себя бодрым и полным сил. Правда,
перекусывать стоит продуктами, которые медленно усваиваются организмом
и постепенно повышают уровень сахара в крови. К ним никоим образом не
относятся сладости, мучные продукты, соки и йогурты. Зато отлично
сойдет кусок курицы, мяса или рыбы с рисом, гречей, овсянкой или
макаронами.
Не злоупотребляйте алкоголем
Помимо
того, что алкоголь сам по себе очень калориен – один грамм содержит,
если не ошибаюсь, порядка 9 калорий, – захмелев, вы теряете контроль за
ситуацией и съедаете, как правило, куда больше нормы, и, что
характерно, вовсе не диетических продуктов.
Пейте больше воды
Некоторые
из нас пытаются похудеть с помощью посещения сауны или приема
препаратов, обладающих мочегонным эффектом. Опасная практика.
В
обезвоженном состоянии организм подвержен множеству бед в силу того,
хотя бы, что нарушается водно-электролитный баланс – из организма
вымываются жизненно важные минералы и микроэлементы. Помимо этого, при
занятиях фитнесом мышцы хуже восстанавливаются от нагрузок, если вы
мало пьете жидкости, поскольку из них не выводится должным образом
молочная кислота – побочный продукт тренинга с отягощениями. С другой
стороны, вода не содержит калорий, на ее усвоение не требуется энергии,
переборщить с ней нельзя – избыток все равно выведется наружу. Помимо
этого мы отдаем предпочтение именно воде в силу того, что чай и кофе
обладают мочегонным и рядом других нежелательных эффектов, газированные
напитки плохо воздействуют на слизистую желудка, молоко не всегда
хорошо усваивается, а соки частенько представляют собой концентраты,
напичканные разными искусственными веществами и простыми сахарами,
которые быстро преобразуются в жир. Сколько пить воды? Я полагаю, что
не меньше полутора-двух литров в сутки.
Принимайте фитнес-добавки
Само
по себе сбалансированное питание – это здорово. Оно поможет вам
сохранить здоровье, исправить недостатки телосложения, обрести отличное
самочувствие.
Но обычная еда не всегда
способна обеспечить организм всеми необходимыми ему веществами,
особенно если речь заходит о занятиях спортом. Поэтому вам имеет смысл
принимать фитнес-добавки, исходя из тех целей, которые вы перед собой
ставите. Всем без исключения, даже тем, кто не занимается спортом,
будет полезен дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов,
особенно в конце зимы и весной – в разгар авитаминоза. Ну а поклонникам
фитнеса здорово пригодятся аминокислоты, белковые и белково-углеводные
концентраты, сжигатели жира и многие другие вещи...
Нутрипро и Нутрибар для спортсменов и любителей фитнеса
От себя отметим, что в этой связи мы можем Вам смело рекомендовать Нутрипро и Нутрибар.
Сегодня Нутрипро активно применяют спортсмены, а также просто любители
спорта: люди сталкивающиеся с необходимостью восстанавливать силы после
высоких нагрузок, с проблемой износа мышечной массы, поддержания
баланса необходимых питательных веществ в организме. Большинство
существующих препаратов являются искусственно синтезированными и
оказывают большое количество побочных влияний на организм, в первую
очередь на печень. Нутрипро не обладает никакими побочными эффектами
в силу исключительно природных компонентов, входящих в него. Нутрипро
обладает всем необходимым набором аминокислот, углеводов, жирных
кислот. Его регулярное применение позволяет избежать износа мышечной
массы и проблемы "перетренированности", с которыми сталкивается каждый
спортсмен. Нутрипро может служить отличной альтернативой внутривенным
вливаниям и не входит в список запрещенных антидопинговыми структурами
препаратом. Сегодня Нутрипро применяют российские биатлонисты, прыгуны в воду, гимнастки и представители других видов спорта. Лучше всего о применении Нутрипро может рассказать сам спортсмен.
Здесь Вы можете прочитать о результатах применения Нутрипро известным мотогонщиком Алэном Бронером.
Нутрибар представляет из себя "двойной Нутрипро"
с точки зрения полученных питательных веществ, аминокислот, углеводов,
жирных кислот, что делает его незаменимым для занимающихся спортом и
фитнесом. Уникальная особенность Нутрибар для
спортсменов и любителей фитнеса в том, что он моментально усваивается и
дает необходимый запас для нагрузок. Доказано, что Нутрибар помогает атлетам с большими нагрузками сохранять и наращивать
мышечную массу и поддерживать уровень энергии (тестирование проводилось
на команде яхты, участвовавшей в одном из самых изнурительных
спортивных событий – в морской гонке ‘Volvo Ocean race’ в 2001-2002
гг). Подробнее Особенно Нутрибар эффективен вместе с Нутрипро в качестве добавки к пище. Нутрибар рекомендуется применять до физических нагрузок, в то время как Нутрипро после.
Несмотря на кризис и резко возросший курс евро, SuperCocktail.ru продолжает держать цены на минимально возможном уровне. А учитывая систему гибких скидок, приобретение Нутрипро и другой продукции Меридиан лайф в магазине SuperCocktail.ru остается самым выгодным по сравнению с другими предложениями.
